Jak już pewnie zauważyliście - wracam pod nową nazwą. Dlaczego?
Blogów lifestylowych mamy sporo, natomiast tych związanych z kosmetologią - już trochę mniej :) Skupię się na pielęgnacji, prewencji starzenia, stymulowaniu naszej skóry, by jak najdłużej zachowała młodość i zdrowy wygląd! Mam nadzieję, że będzie to zmiana na lepsze.
Dziś kilka słów o fotostarzeniu - czym ono tak właściwie jest?
Mamy lato.. Coraz więcej czasu spędzamy na zewnątrz i niestety - wiele z nas będzie korzystać z kąpieli słonecznych (nie zawsze używając filtrów, czego nie pochwalam). Podczas opalania w naszej skórze zachodzi proces fotostarzenia.
Fotostarzenie skóry jest to szereg niekorzystnych zmian w wyglądzie, funkcji i strukturze skóry, które są spowodowane ekspozycją na promieniowanie UV. Niestety skóra nadmiernie wystawiana na słońce będzie wyglądać starzej niż wskazuje na to nasz wiek.Jakie niekorzystne zmiany zachodzą w strukturze skóry narażonej na promieniowanie UV?
❌ niszczenie włókien kolagenowych i elastynowych, co wpływa na utratę jędrności i powstawanie głębokich zmarszczek, opadanie owalu twarzy
❌ zaburzenie funkcji ochronnej skóry
❌ zwiększenie utraty wody ze skóry, co powoduje jej przesuszenie
❌ tworzenie się wolnych rodników w skórze, które przyśpieszają starzenie
❌ pogrubienie skóry
❌ zaburzenia pigmentacji (odbarwienia, przebarwienia, plamy soczewicowate, piegi, niejednolity koloryt skóry) spowodowanie nierównomierną aktywnością melanocytów, które mogą pojawiać się dopiero po latach nadmiernej ekspozycji na słońce
❌ uszkodzenie naczyń włosowatych w obrębie skóry, co objawia się ich powierzchownym rozszerzeniem
❌ fotodermatozy takie jak np. pokrzywka świetlna, przewlekłe zmiany posłoneczne, fototoksyczne i fotoalergiczne zapalenia skóry
Aby uniknąć fotostarzenia należy chronić skórę przed promieniowaniem UV czyli używać filtrów (SPF 30-50+). Należy pamiętać o dokładaniu filtrów w ciągu dnia! W jaki sposób?
Kremy do twarzy z filtrem
Najczęściej nakładamy je rano, pod makijaż.
A w jaki sposób możemy dołożyć filtr w ciągu dnia, gdy na przykład mamy makijaż? Firmy wypuszczają na rynek rewelacyjne filtry w formie spray'u, które śmiało możemy nakładać na makijaż i cieszyć się ochroną przeciwsłoneczną przez cały dzień!
Pamiętajcie - promieniowanie UV towarzyszy nam na co dzień - przez 4 pory roku, nawet w pochmurne dni. Dajcie znać w komentarzach, czy stosujecie filtry przeciwsłoneczne na co dzień :)
Buziaki, Emilka
